از تفریحات رایگان تهران چه می‌دانید؟

صفحه اصلیمسافرتکروز

از تفریحات رایگان تهران چه می‌دانید؟

بااینکه گشت‌و‌گذار در تهران می‌تواند گران باشد؛ اما گردشگران می‌توانند از تفریحات و سرگرمی‌های رایگانی نظیر بازدید از پل طبیعت و بام تهران استفاده کنند.

فرش ایرانی، آینه تمام نمای فرهنگ و اصالت ایرانی
با تور مجازی از موزه عاج رامسر بازدید کنید
راهنمای سفر به رشت

تهران را شهر موزه‌ها می‌دانند و به‌حدی جاذبه دارد که می‌تواند برای هر گردشگری جالب و سرگرم‌کننده باشد. بازدید از موزه‌ها، کاخ‌ها و خوردن غذا در رستوران‌ها ممکن است خیلی گران تمام شود؛‌ بااین‌حال جای نگرانی نیست؛ زیرا تفریحات و سرگرمی‌هایی در این شهر شلوغ وجود دارد که می‌توانید بدون پرداخت پول و به رایگان انجام دهید. با ما همراه شوید تا در ادامه بخشی از این تفریحات و فعالیت‌های سرگذم‌کننده را به شما معرفی کنیم.

پیاده‌روی در خیابان ولیعصر

درختان چنار و نورپردازی شبانه در ولیعصر تهران

خیابان ولیعصر تهران با ۱۹ کیلومتر طول، طولانی‌ترین خیابان خاورمیانه به‌شمار می‌رود که از شمال به جنوب تهران کشیده شده و این شهر را به دو بخش شرقی و غربی تقسیم کرده است. برخلاف سایر نقاط شهر، پیاده‌روهای این خیابان بزرگ هستند و برای پیاده‌روی ایدئال به‌نظر می‌رسند. این خیابان از میدان راه آهن در جنوب تهران شروع می‌شود و تا میدان تجریش کشیده شده است و با پیاده‌روی در این مسیر، می‌توان برخی جاهای دیدنی تهران نظیر پارک ساعی، پارک ملت، تئاتر شهر، باغ فردوس و بسیاری دیگر از نقاط دیدنی شهر را مشاهده و در آن‌ها نفسی تازه کرد.

در این مسیر شاهد هنرهای خیابانی و مجسمه‌های زیبایی خواهید بود که ارزش عکاسی دارند. اگر پیمایش کل مسیر برایتان دشوار است، می‌توانید از اتوبوس‌های بی‌آرتی استفاده کنید.

بازدید از پل طبیعت

برکه سنگی آب در نزدیکب پل طبیعت تهران

پل طبیعت که از روی بزرگراه مدرس عبور می‌کند و دو پارک آب و آتش و پارک طالقانی را به یکدیگر متصل کرده است، یکی از مکان‌های تفریحی رایگان شهر تهران به‌شمار می‌رود. می‌توانید گردش خود را از پارک آب و آتش شروع کنید. مردم محلی و شهروندان تهران برای قدم زدن، پیکینک و حتی انجام بازی بدمینتون به این پارک می‌آیند. در ادامه به پل چند طبقه‌‌ طبیعت بروید و ضمن تماشای چشم‌انداز شهر تهران، تصاویر زیبایی با پس‌زمینه‌ کوه‌های تهران بگیرید. از آن بالا می‌توانید عبور و مرور خودروها را تماشا کنید و سپس به پارک طالقانی بروید که یک پارک جنگلی سرسبز در وسط پایتخت است و از هوای تازه و سالم آن نهایت لذت را ببرید. نورپردازی پل و همچنین نمای تهران از بالا در شب جلوه‌ای به مراتب دل‌انگیزتر از روز دارد؛ اگر امکانش را دارید بازدیدتان از پل طبیعت را به شب موکول کنید و بدانید زیبایی‌هایش وادارتان خواهند کرد که تا پاسی از شب در طبقاتش در حال گشت زدن باشید.

  • ساعت بازدید از پل طبیعت: همه روزه از ساعت ۶:۰۰ صبح تا ۰۰:۳۰ نیمه شب
  • آدرس: اتوبان مدرس، حد فاصل پارک طالقانی و بوستان آب و آتش

ایستادن بر فراز بام تهران

گردشگر در حال تماشای چشم انداز شبانه از بام تهران

چشم‌انداز خیره‌کننده  تهران را در بام این شهر تماشا کنید

بام تهران قسمتی از دامنه‌ رشته کوه های البرز است که در شمال تهران، منطقه‌ ولنجک قرار دارد. برای ایستادن بر فراز تهران و تماشای این شهر از بالا به خصوص در شب، به توچال در همسایگی شمال ولنجک بروید. برای این منظور از جاده‌ی پر پیچ‌و‌خم دامنه‌ کوه بالا بروید یا سوار اتوبوس‌های برقی شوید و خود را به بام تهران برسانید، جایی که چشم‌انداز خیره‌کننده‌ شهر تهران منتظر شما است. انواع مغازه‌ها، غذاخوری‌ها و کافه‌ها در محوطه‌ بام تهران فعالیت می‌کنند.

  • آدرس: اتوبان چمران، انتهای خیابان ولنجک

بازدید از خانه هنرمندان

گردشگران در حال تردد در حیاط و بازدید از بنای آجری خانه هنرمندان تهران

خانه هنرمندان ایران یکی دیگر از دیدنی‌های رایگان تهران به‌حساب می‌آید که حتی اگر علاقه‌ای به هنر ندارید نیز باید آن را در برنامه‌ خود قرار دهید. دانشجویان، گروه‌های هنری و البته گربه‌ها از مشتریان اینجا هستند و حس شگفت‌انگیز هنر معاصر ایران را به بازدیدکنندگان عرضه می‌کند. علاوه‌بر بازدید از گالری‌ها و نمایشگاه‌های خانه‌ هنرمندان، می‌توانید با هنرمندان جوان تهرانی گپ و گفتی داشته باشید.

  • تلفن: ۰۲۱۸۸۳۱۰۴۵۷
  • آدرس: خیابان طا‌لقانی، خیابان موسوی شمالی (فرصت)، ضلع جنوبی باغ هنر

کوهنوردی در دربند

کافه ها و رستوران ها در منظره بارانی دربند تهران

روستای آرامی در شمال تهران قرار دارد که محلی مناسب برای فرار از این شهر شلوغ به‌حساب می‌آید. دربند نام یکی از قدیمی‌ترین روستاهای منطقه‌ شمیرانات تهران است که در حال حاضر به یکی از مهم‌ترین مراکز تفریحی این شهر بزرگ تبدیل شده است. کوهنوردان در روزهای تعطیل به این منطقه می‌آیند و به ارتفاعات دربند صعود می‌کنند؛ اما فقط کوهنوردان راهی این منطقه نمی‌شوند؛ افرادی هم هستند که برای تفریح و خوردن کباب‌های خوشمزه‌ آن یا برای طبیعت‌گردی، دربند را انتخاب می‌کنند. کافه‌ها و رستوران‌های متعددی در دامنه‌ی کوه دیده می‌شود که بین مردم محلی و همینطور گردشگران طرفداران زیادی دارد. اسنک‌ها و خوراکی‌های خوشمزه‌ی خیابانی را بچشید و روی تختی در کنار رودخانه استراحت کنید و از هوای خنک آن لذت ببرید.

تماشای برج آزادی

نورپردازی شبانه برج آزادی تهران

در گذشته که فرودگاه مهرآباد به‌عنوان فرودگاه بین‌المللی شهر تهران فعالیت می‌کرد، برج آزادی خوش‌آمدگوی تمام مسافرانی بود که وارد شهر می‌شدند. با تغییر محل فرودگاه بین‌المللی، اکنون نوبت گردشگران رسیده است که از این جاذبه‌ی نمادین شهر دیدن کنند و تصاویر فوق‌العاده‌ای از این ساختمان که به شکل Y معکوس است، بگیرند و ورود خود به ایران را در اینستاگرام نشان دهند. برج آزادی از مشهورترین نمادهای شهر تهران و در واقع قدیمی‌ترین آن‌ها است. معماری منحصربه‌فرد این بنا، فضای سبز اطراف آن که به تقلید از باغ‌های سنتی ایرانی ساخته شده‌اند و فواره‌های زیبا، برج آزادی را به یکی از جاذبه‌های پرطرفدار تهران تبدیل کرده است.

گشتن در بازار بزرگ تهران

آجیل و خشکبار فروشی در بازار تهران

سفر به تهران بدون بازدید و گشتن بازار بزرگ کامل نمی‌شود. در فاصله‌ بسیار کمی از کاخ گلستان، مکانی ایدئال برای تماشای رفت‌و‌آمد مردم و خرید و فروش کالا وجود دارد که حتی اگر قصد خرید هم نداشته باشید، باز هم جاذبه‌های دیدنی زیادی انتظار شما را می‌کشد. بهترین زمان برای بازدید از این بازار، صبح‌ها است که ازدحام جمعیت کمتر است. با عبور از مسیرهای پر پیچ‌و‌خم آن به کوچک‌ترین قهوه‌خانه‌ تهران می‌رسید و در ادامه می‌توانید با چرخ زدن در راسته‌ها و تیمچه‌های این بازار، با معماری آن آشنا شوید که قدمتش به دوران صفویه می‌رسد.

بازدید از گنجینه‌های معماری

شمس العماره در مجموعه کاخ گلستان تهران

علاقه‌مندان به معماری مطمئناً عاشق شاهکارهای معماری تهران خواهند شد. از باغ ملی شروع کنید که یک بنای تاریخی و دولتی است و در ضلع شمالی خیابان امام خمینی، در ضلع شرقی وزارت امور خارجه و در ضلع غربی موزه‌ پست و تلگراف قرار دارد. در دوران قاجار از این مکان به‌عنوان میدان تیراندازی نظامی استفاده می‌شد و اکنون کاربرد آن به ساختمان‌هایی نظیر وزارت امور خارجه، کتابخانه‌ ملی و تعدادی موزه تغییر کرده است، هرچند سردر باغ ملی با کاشی‌کاری‌های زیبایش همچنان نقطه‌ اوج این سازه به‌حساب می‌آید.

خیابان ناصرخسرو نقطه محبوب علاقه‌مندان به معماری است

چنانچه به سمت خیابان ناصر خسرو بروید،‌ به سرای روشن می‌رسید که سبک ایرانی را با اروپایی قرون وسطایی در هم آمیخته است و می‌تواند برای افراد عاشق معماری جذاب باشد. از دیگر سازه‌های تاریخی شهر می‌توان به شمس‌العماره اشاره کرد که یکی از بناهای تاریخی تهران، مربوط به دوره‌ قاجار و از شاخص‌ترین بناهای کاخ گلستان است که دارای پنج طبقه و ۳۵ متر ارتفاع است و در زمان ساختش، بلندترین ساختمان آن دوره در تهران بوده‌ است.

تماشای هنرهای خیابانی

چرخ دوچرخه های رنگی در دیوارهای  تهران

واقعاً چه کسی عاشق هنرهای خیابانی نیست؟ نقاشی‌های دیواری و گرافیتی‌های زیادی در گوشه و کنار شهر تهران وجود دارد که براساس وقایع روز تغییر می‌کنند. هنگام قدم‌زدن در خیابان ولیعصر و خیابان‌های پشتی میدان تجریش، به دور و اطراف خود خوب که نگاه کنید، تعداد زیادی از این هنرها را خواهید دید. البته این هنرها در برخی از مناطق مرکزی و جنوبی شهر نیز به‌چشم می‌خورند.

بازدید از باغ ایرانی

گلهای لاله در باغ ایرانی و فصل بهار تهران

ده ونک، منطقه‌ای آرام در شمال میدان شلوغ ونک است که یکی از قدیمی‌ترین محله‌های شهر تهران به‌شمار می‌رود و در گذشته باغ‌های بسیار بزرگی داشته است. با این حال زیبایی‌های این محله را می‌توان در کوچه‌های باریکی که برخی از آن‌ها فقط برای عبور یک نفر جا دارند و درهای چوبی آن جستجو کرد. پارک‌های زیادی در تهران وجود دارد؛ اما باغ ایرانی که براساس باغ‌های سنتی ایرانی ساخته شده است، بازدیدکننده‌ کمتری دارد. بهار بهترین فصل برای بازدید از این باغ در ده ونک است، زمانی‌که تعداد زیادی لاله‌ی رنگارنگ محوطه‌ آن را می‌پوشاند. اگر تجربه بازدید از جاذبه‌های رایگان تهران را دارید، آن را با ما و سایر کاربران کجارو به اشتراک بگذارید.

عکس کاور: علیرضا کیخا

کمک به فرایند خواب

لامپ‌های هوشمند حتی می‌توانند کاری کنند که افراد راحت‌تر به خواب بروند. برخی از این لامپ‌ها می‌توانند رنگ‌هایی را ایجاد کنند که موجب کمک به تنظیم میزان ملاتونین موجود در بدن می‌شود. این لامپ‌ها با بهره‌گیری از نورهای مختلف، در هنگام روز میزان ملاتونین بدن را کاهش می‌دهند و با نزدیک شدن به زمان خواب، این رنگ‌ها را تغییر می‌دهند تا میزان ملاتونین بدن افزایش پیدا کند.

فروشگاه اینترنتی دیجی‌استایل (بخش پوشاک گروه دیجی‌کالا) پس از گذشت یک سال و نیم از آغاز فعالیت تخصصی خود در حوزه مد و فشن، برای گسترش همکاری خود با طراحان و تولیدکنندگان ایرانی، برنامه‌های تازه‌ای دارد تا به این وسیله دسترسی مشتریان ایرانی را به تولیدات ملی در این حوزه افزایش دهد.

رفلاکس معده به چه دلیل اتفاق می‌افتد؟

قبل از آنکه مواد غذایی ممنوعه برای رفلاکس معده معرفی شوند، ابتدا باید بدانید که بازگشت اسید معده به چه دلیل اتفاق می‌افتد. به محض آنکه فرد غذا بخورد، اسیدهای سیستم گوارش فعالیت خود را آغاز می‌کنند. آنزیم‌ها برای بهبود فرآیند هضم و گوارش و جذب مواد غذایی ترشح می‌شوند. این مرحله یکی از مراحل مهم در فرآیند گوارش به شمار می‌رود چرا که مواد غذایی ارزشمند موجود در وعده مصرف شده، از طریق خون به اندام‌های بدن هدایت می‌شوند تا مورد استفاده آنها قرار بگیرند.

آیا تا به حال فکر کرده‌اید بعد از مصرف غذا چه اتفاقی در بدن می‌افتد؟

  • در صورتی که به خوردن غذاهای تند عادت دارید، باید بدون شک و هرچه سریع‌تر به فکر اعمال تغییر در رژیم غذایی خود باشید.
  • کافئین ترکیبی است که رفلاکس معده را تحریک می‌کند و تولید اسید را در معده افزایش می‌دهد. پیشنهاد می‌شود به جای قهوه از چای سبز یا دم‌نوش‌های گیاهی و مفید دیگر استفاده کنید.
  • شکلات یکی دیگر از مواد غذایی ممنوعه است که اگر از رفلاکس معده رنج می‌برید، باید از مصرف آن اجتناب کنید زیرا این ماده غذایی موجب آرام و شل شدن اسفنکتر تحتانی مری می‌شود. میزان زیاد چربی، کافئین و تئوبرومین موجود در شکلات تولید اسید معده را تحریک می‌کند.
  • برای مصرف آب پرتقال به دلیل خواص مفید و مواد مغذی موجود، فقط آن را بعد از یک وعده غذایی کامل و مناسب بنوشید تا اثرات اسیدی‌اش کاهش یابد. می‌توانید برای کاهش این تأثیرات منفی، میوه‌های مرکبات را با سبزیجات هم ترکیب کنید.
  • شیر و دیگر محصولات لبنی حاوی مقدار زیادی چربی و کلسیم هستند. این ترکیبات بیشتر از مواد غذایی دارای منشأ گیاهی موجب پیچیده شدن فرآیند هضم می‌شوند. البته این گفته‌ها به آن معنا نیست که به هیچ وجه نباید لبنیات بخورید، بلکه باید بهترین زمان مصرف آنها را شناسایی کنید. زمان مناسب مصرف لبنیات برای افراد دارای رفلاکس معده، معمولاً در صبح زود در نظر گرفته می‌شود تا زمان کافی برای شکستن مواد مغذی و جذب در اختیار بدن قرار گیرد. اگر لبنیات را در شب مصرف کنید، در حین خواب به بازگشت اسید معده دچار می‌شوید.

چای سبز

چای سبز یکی از خوردنی‌هایی است که برای چربی سوزی بدن بسیار مفید است. مصرف معمولی چای سبز موجب کاهش وزن و افزایش چربی سوزی می‌شود. چای سبز برای لاغری طرفداران بسیاری دارد و به گفته محققان ماده خاصی به نام کاتچین که یک آنتی‌اکسیدان است، باعث بیشتر شدن سوخت‌وساز و متابولیسم و به دنبال آن چربی سوزی می‌شود.

توضیحات مربوط به تصویر

پر درآمد ترین بازیگران سال 2020 میلادی (H1)

شاید در داستان‌ها و آثار سینمایی نام سرزمین گمشده «آتلانتیس» را شنیده باشید که به زیر آب فرو رفته است. این بار با خبر اکتشاف سرزمین جدیدی مواجه شده‌ایم که کمی به ماجرای آتلانتیس شباهت دارد.

در حدود ۲۴۰ میلیون سال پیش، نقشه زمین با آن‌چه اکنون می‌بینیم تفاوت بسیاری داشت. در آن زمان خشکی زمین شامل یک ابر قاره بسیار بزرگ بود که پانگه‌آ نامیده می‌شود. بعدها پانگه‌آ به دو قسمت تقسیم شد: لوراسیا در شمال و گُندوانا در جنوب.

بازسازی تاریخ ژئولوژیکی آدریای بزرگ‌تر(H2):

  • ون هینسبرگن و همکارانش برای پی بردن به تاریخ «آدریای بزرگ‌تر» حدود یک دهه به جمع آوری داده‌های ژئولوژیکی از کشورهای مختلف در اروپا، آمریکای شمالی و غرب آسیا مشغول بوده‌اند.
  • آهن‌رباهای طبیعی تشکیل شده در پوسته زمین می‌تواند به دانشمندان کمک کند تا حرکت زمین ساختی این صفحه را در ۲۴۰ میلیون سال قبل ردیابی کنند. زمانی که مواد گداخته در مرز بین دو صفحه متحرک سرد شوند، سنگ‌هایی را به دام می‌اندازند که مواد معدنی مغناطیسی آن‌ها با قط‌ب‌های مغناطیسی زمین هم‌سو می‌شوند. این سنگ‌ها انطباق ایجاد شده را حفظ می‌کنند؛ در نتیجه دانشمندان می‌توانند از جهت‌گیری آن‌ها برای محاسبه مکانی در سطح زمین کمک بگیرند که مواد مغناظیسی میلیون‌ها سال قبل در آنجا قرار داشتند.
  • دانشمندان این پروژه، سنگ‌های مغناطیسی ۲۳۰۰ مکان باستانی در سراسر منطقه مدیترانه را مورد بررسی قرار دادند. آن‌ها از داده‌های به دست آمده برای شبیه‌سازی‌های رایانه‌ای حرکت صفحه‌های زمین ساختی در فواصل قبل، حین و بعد از غرق شدن «آدریای بزرگ‌تر» در گوشته استفاده کردند.

صدها شرکت بین‌المللی و ده‌ها هزار بازدیدکننده(H3):

صدها شرکت بین‌المللی و ده‌ها هزار بازدیدکننده‌ به استقبال از این رویداد رفتند که شامل بیش از ۳۰۰ اختراع مختلف بود. نمایش مد این رویداد در حیاط ساختمان شهرداری لندن اجرا شد. در آیین افتتاحیه‌ی این رویداد لباسی رونمایی شد که توسط پرینتر سه‌بعدی تهیه شده است. طراحی و تولید این لباس را مجموعه‌ Mode-clix انجام داده است. این اولین نسل ربات مانکن مجهز به سر سخنگو ازنسل هولگرامی است که توسط کمپانی Headworks ساخته شده است. در تصویر هولوگرام یا تمام نگاره امکان ثبت تصویر از سه بعد وجوددارد که باعث برجسته بینی تصویر می شود. ناظر با حرکت دادن سر خود تاثیر ناشی از اختلاف منظررا حس خواهد کرد. و در نتیجه امکان دیدن تصویر ازجهات مختلف آن وجود دارد.

نظرات

وردپرس: 0